安齊廚房~全麥達人

安齊有各種天然食材製作的手工大餅饅頭。您可以吃到最健康、最自然、最純真的美味。100%全麥饅頭系列(低GI值)~是糖尿病友最佳飲食、減重良伴、提供健美所需優質澱粉、維持馬拉松長跑後段能量來源。這裡只有天然食材的香酥脆與感動，因為這裡沒有化學色素、人工香精、泡打粉、小蘇打、改良劑、益麵劑、強筋素、白油、反式脂肪、鹼(用於酸老麵)、防腐劑及味精。很多食譜取自網路，我們也回饋所知給網路。飲食之外，當然還有我的作品與生活經驗跟大家分享。

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6月 12 週日 201615:54
堅果大餅遊世界

餅喜馬拉雅2

安齊廚房的堅果大餅，曾經到過中國、美國、加拿大、印尼、柬埔寨、菲律賓、香港、澳洲、日本…
這回啊！來到尼泊爾的聖母峰基地營EBC，海拔5364公尺，將來一定有機會到更遠的地方，但可能沒機會再攀到更高的地方了，所以要記錄一下。
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1345615325452638&set=a.1345612405452930.1073741860.100000125512516&type=3&theater

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4月 23 週四 201501:36
新天鵝堡

在二戰電影裡看到新天鵝堡特別有感，因為我們新婚期間有去過，
現在才知道，新天鵝堡是希特勒掠奪歐洲各國藝術品的藏寶庫之一。

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2月 04 週三 200909:09
南澳漁港~~人比魚多

2009年的初三.遊客多是必然.
誰知魚也去過年了.再度體驗魚比人多的窘境.也不必搶魚了.一簍小白帶.沒人要搶.
兩尾活紅甘（鰺）早被有力人士訂走.明年請早喽!
太誇張了!還有社區專車.

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